Stai cercando un programma d'allenamento efficace e su misura per te?
Ecco la soluzione.
Dopo un'accurata anamnesi e test per stabilire il tuo punto di partenza verrà redatto un piano d'allenamento personalizzato sulle tue esigenze.
Avrai il supporto di video per gli esercizi, guide alimentari e sul sonno per capire l'importanza e correggere eventuali approcci non corretti.
Verranno richiesti feedback settimanali e verrà utilizzata l'app FITR sul quale verrà veicolata la programmazione.
Caratteristiche del servizio
PROGRAMMA SU MISURA
In base agli obiettivi e ai test che verranno fatti, verrà stilato un programma ad Hoc.
La frequenza e la durata degli allenamenti sarà calibrata in base alle tue esigenze e disponibilità
SUPPORTO VIDEO E DOCUMENTALE
Avrai a disposizione i video degli esercizi con le guide sulla nutrizione, sul sonno e tutto ciò che ti permetterà di capire il metodo che propongo
FEEDBACK SETTIMANALI
Possibilità di prenotare delle video call settimanali per poter fare il punto della situazione e calibrare il tuo programma in base alle sensazioni e performance
FITR - Mobile App
Avrai a disposizione l'app FITR tramite il quale verranno veicolati gli allenamenti.
Questo ti permetterà di accedere comodamente ai servizi proposti, oltre che registrare i risultati
